Wieso lieben wir Shaolin Kung Fu?
Wegen der reinen Freude an Bewegung, für unsere Gesundheit, zur Stärkung des Selbstvertrauens oder zur Selbstverteidigung – die Beweggründe Kung Fu zu praktizieren sind so vielseitig & individuell wie unsere Schülerinnen & Schüler selbst.
Alter, Fitness oder etwaige Vorkenntnisse spielen dabei keine Rolle. Diese chinesische Kampfkunst schult & verbessert Koordination, Beweglichkeit, Kraft, mentale Stärke, Körpergefühl, Kampffähigkeiten & vieles mehr auf individueller Ebene.
«Miteinander vorwärts kommen, immer wieder sein Bestes hervorbringen».
Auf dem harten, steilen Weg zur Meisterschaft nicht aufzugeben & die Leidenschaft zum Shaolin Kung Fu verbindet unsere Gemeinschaft stark.
Unser Angebot
Shaolin Kung Fu für:
- Kinder/Minis 4–6 Jahre
- Kinder 7–13 Jahre
- Jugendliche 14–17 Jahre / Studierende
- Erwachsene 18–88 Jahre
Qi Gong für:
- Jugendliche & Erwachsene (auch für Anfänger geeignet)
Individuelle Möglichkeiten:
- greenlight.blades
- Mentaltraining
- Löwentanz
- Kampfkunst-Tugenden
- Privatlektionen
Weitere Informationen zu den Lektionen in Horgen >> & Wald ZH >>
Was kann ich/mein Kind erwarten?
Sinngemäss aus dem Chinesischen übersetzt bedeutet Kung Fu «durch harte Arbeit etwas erreichen». Der traditionelle Unterricht gestaltet sich abwechslungsreich & setzt sich aus Elementen wie Grundschule (Stellungen, Schritte, Schläge, Kicks), Formen (Bewegungsabfolgen/Routine), Partner-, Dehn- & Kraftübungen zusammen. Mit dem Fortschritt kommen auch Freikampf, Waffentraining & innere Arbeit zum Programm dazu. Kinder werden eher spielerisch an diese komplette Kampfkunst herangeführt, jedoch immer mit der Forderung nach Disziplin & Anstand.
Es spielt keine Rolle ob Du schnell lernst oder eher gemütlich vorwärts kommst, denn unser Kwoon (Trainingshalle) ist ein geschützter Raum, in dem wir ausprobieren, Fehler machen, Spass haben & durch die Trainingsmethoden der Shaolin individuell vorwärts kommen können.
«Bei Green Lion Kung Fu wird traditionelles, südchinesisches Shaolin Hung Gar Kuen unterrichtet & gemeinsam trainiert.»
Interessiert? Dann melde Dich für ein Probetraining an. Wir freuen uns auf Dich!
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Komm vorbei!